|
Rýchly informátor Slovenského zväzu orientačného behu Adresa redakcie: Slovenský zväz OB, Junácka 6, 832 80 Bratislava, tel.07-49249207, fax 07-49249536, e-mail: szob@isternet.sk DOPLNKY, ZMENY A OPRAVY KONTAKTNÝCH ADRIES jediný fungujúci kontakt na Petra Slámu ml. - UKE tel. 095-6263 321 (D) Peter Vandlíček - VZA tel. 089-5655 402 (D), 089-5192 029 (R) Ivana Kazíková - CBA (zmena mobilného čísla) 0903 576366 Ján Furucz domáca e-mailová adresa: jan.furucz@nextra.sk SPOLOČENSKÁ RUBRIKA V tomto období sa významných životných jubileí dožili alebo dožijú títo členovia SZOŠ: vek dospelosti - 25. 10. Peter Labuda FBA, 26. 10. Barbora Šimečková SPE, 30. 10. Martin Hudák SPE 30. výročie - 22. 10. Pavol Veselovský RBB, 31. 10. Vladimír Hrašna SPE Všetkým prajeme veľa zdravia, šťastia, úspechov, životného optimizmu, najmä však veľa chuti do športového tréningu a práce vo všetkých oblastiach orientačných športov. NOVÝ VÝŠKOMER K DISPOZÍCII !!! Mapová komisia SZOŠ zabezpečila pre potreby SZOŠ kúpu výškomera CATEYE AT 110. Výškomer slúži pri tvorbe máp pre OB. Je možné si ho zapožičať od členov Mapovej komisie proti podpisu, ktorým potvrdíte súhlas s nižšie uvedenými podmienkami požičiavania. Súčasťou podmienok je i zjednodušený návod na obsluhu. Podmienky požičiavania výškomera CATEYE AT 110: 1. Výškomer je zverený do starostlivosti Mapovej komisie SZOŠ (MK SZOŠ). 2. MK SZOŠ ho na požiadanie zapožičiava v súlade s týmito podmienkami za účelom tvorby máp pre OB. 3. Ak majú o výškomer záujem viac ako dvaja záujemcovia na ten istý čas, požičia sa tomu, kto svoj záujem oň nahlási MK SZOŠ skôr. 4. Výškomer sa požičiava za úhradu vo výške 10 Sk/deň požičania. 5. Maximálna doba požičania je jeden mesiac. Ak v tejto lehote nebude výškomer vrátený niektorému členovi Mapovej komisie SZOŠ, resp. na sekretariát SZOŠ, bude za každý ďalší deň účtované 50 Sk/deň požičania. 6. Úhradu je potrebné zaplatiť po vrátení, podľa príslušného počtu dní v hotovosti oproti príjmovému dokladu alebo na účet SZOŠ (číslo účtu 40636-062/0200, variabilný symbol 110). 7. Pri strate alebo zničení výškomera je ten, kto si ho požičal, povinný nahradiť škodu zakúpením nového výškomera alebo uhradením nákladov na jeho obstaranie, t.j. 4630 Sk. 8. Súčasťou týchto podmienok, ktoré sa prevzatím výškomera jeho používateľ zaväzuje dodržiavať, je aj Návod na používanie výškomera pri tvorbe máp pre OB. Návod na používanie výškomera pri tvorbe máp pre OB. K výškomeru sú priložené: a) batéria, ktorú je potrebné držať osobitne, do výškomeru vložiť pred jeho použitím a po použití je potrebné ju znova vybrať, b) minca, ktorou sa otvára a zatvára kryt batérie na zadnej strane prístroja Postup práce: 1. Otvoriť kryt batérie pomocou mince, vložiť baterku, založiť kryt a opäť pomocou mince zatvoriť. 2. Na displeji je nápis "HIKE" (režim pre turistiku) a bliká "m" (meranie výšky v metroch) a "°C" (meranie teploty v stupňoch Celzia). V tomto režime sa výškomer používa na meranie výšok pri mapovaní. 3. Stlačiť tlačidlo "SET" (žlté vľavo) dva krát. Výškomer ukazuje aktuálnu výšku v metroch (vrchné číslo) a hodinky (spodné číslo). Nápis "HIKE" označuje, že režim je nastavený pre turistiku. Takto je výškomer pripravený na meranie a môže sa používať na odčítavanie výšok. 4. Po ukončení práce s výškomerom je potrebné opäť vybrať baterku. Adjustácia (nastavenie) výšky: V prípade, že potrebujete nastaviť inú výšku, ako ukazuje výškomer, postupujte nasledovne: 1. Na výškomeri nastavenom v režime pre turistiku (HIKE) stlačiť tlačidlo "SET" (žlté vľavo). Na displeji začnú blikať obe čísla (výška i čas). 2. Tlačidlami "S/S" (hore) alebo "MODE" (dole) pridávať alebo uberať výšku po 1 m, až sa dosiahne želaná hodnota. 3. Stlačiť tlačidlo "SET" (žlté vľavo). Po tomto postupe je výška nastavená a výškomer opäť pripravený na použitie. Upozornenie: Pri nestlačení žiadneho tlačidla počas 5 minút alebo pri nezaznamenaní rozdielu výšky viac ako 4 m sa výškomer sám prepne do šetriaceho režimu, čo znamená, že meria len každé 2 minúty. Výškomer tento stav nijako na displeji neindikuje! Návrat do pôvodného režimu je možný stlačením tlačidla "S/S" (hore), "MODE" (dole) alebo "SET" (žlté vľavo). Za MK SZOŠ Rado Jonáš PREHĽAD PRETEKOV A PODUJATÍ (ktorých rozpisy si môžete vyžiadať na sekretariáte SZOŠ) 30. - 31. 10. - Eger Grand prix (2-dňový OB) - Eger, Maďarsko 30. 10. - 1. 11. - Svetový pohár v MTB-O ´99, 5., 6., 7. kolo (scorelauf, klas. trať, štafety) - La Roda del Vallés, Španielsko 6. - 7. 11. - 47. Spartacus kupa v OB - Csákvár, Maďarsko 6. - 7. 11. - M ČR v horskom OB (preteká sa aj v Rakúsku) - Nové Hrady, ČR 13. 11. - Verejné cyklistické orientačné preteky - 9. ročník (scorelauf) - Topoľčianky, TPK + TPV 20. - 28. 11. - Medzinárodné preteky a tréningový LOB tábor - Skei, Lillehammer, Nórsko 18. 12. - Lyžiarsky triatlon (beh na lyžiach, LOB, OB) - Bedřichov, ČR 2. - 7. 1. 2000 - Veteránske majstrovstvá sveta v OB - Manawatu, Nový Zéland 31. 1. - 6. 2. - Juniorské majstrovstvá sveta v LOB 2000, SP v LOB - Donovaly, Slovensko 4. - 7. 3. 2000 - Portugal „O“ meeting 2000, IOF ranking (KT, 2x klasika, skrátená) - Mira, Portugalsko 12. - 18. 4. 2000 - Medzinárodné preteky dorasteneckých školských družstiev v OB (klasika + KT + štafety) - Ashdod, Izrael 21. - 23. 4. 2000 - Veteran Cup Tur 2000 - Turnov, ČR 22. - 26. 6. 2000 - Majstrovstvá Európy dorastu v OB (parkový, klasika, štafety) - Svetlogorsk, Rusko 28. 6. - 4. 7. 2000 - (III.) Majstrovstvá Európy v OB (štafety, klasika, KT) - Truskavec, Ukrajina 8. - 14. 7. 2000 - Vysočina cup (5-dňové OB preteky, doprovodná akcia JMS v OB 2000) - Svratouch, ČR 9. - 15. 7. 2000 - Juniorské majstrovstvá sveta v OB 2000 - Milovy, ČR 21. - 23. 7. 2000 - 24. ročník Veľkej ceny Slovenska v OB - GPS 2000 - Gombasek, TU Košice 18. - 20. 8. 2000 - Oltenia Trophy (3 dni OB) - Vâlcea, ROM 6. - 11. 10. 2002 - Veteránske majstrovstvá sveta v OB - Bendigo, Austrália Pozn. V tomto prehľade sa nenachádzajú podujatia, hoci ich termín je všeobecne známy, ktorých rozpis sa na sekretariáte SZOŠ nenachádza!!! MAJSTROVSTVÁ SLOVENSKA v nočnom orientačnom behu - 18. 9. 1999, Dlhé Diely, FBA Kategória W -16, 4250 m/100 m/8 KS Kategória W -18, 4250 m/100 m/8 KS 1. Macinská Jana UKE 8651 77,25 1. Prekopová Marta MZV 8251 49,38 2. Bajtošová Hana RBA 8451 81,23 2. Křivánková Iveta UKE 53,22 3. Zlámalová Dana UKE 8454 85,34 3. Kollárová Monika UKE 8191 61,21 4. Vachová Zora SPE 8251 99,15 Kategória W 21-, 5025 m/150 m/9 KS Kategória W 35-, 4250 m/100 m/8 KS 1. Libantová Katka SPE 7401 60,40 1. Kumová Iva RBA 6252 59,14 2. Miklušová Jana FBA 8051 92,39 2. Vávrová Beata BBA 5651 79,51 3. Janotová Alena FBA 7451 94,24 3. Vachová Mária SPE 5851 87,46 4. Konečná Mária RBA 7961 107,51 4. Kráľová Eva OBA 4757 101,28 5. Kuklišová Linda TKE 7751 112,41 Kategória M -16, 5000 m/100m/8KS Kategória M -18, 5400 m/180 m/11 KS 1. Barták Lukáš SPE 8302 69,05 1. Horniak Juraj PBA 8202 79,03 2. Fedor Patrik UKE 8302 77,11 2. Bukovác Pavol FBA 8102 150,05 3. Korenčiak Peter SPE 8301 77,23 3. Mateička Tomáš PBA 8204 154,00 4. Furucz Peter FBA 8301 78,34 4. Križan Marek UKE 8201 158,00 5. Opršal Juraj RBA 86,42 6. Kučera Roman KBB 90,37 7. Ingr Hubert KBB 8507 93,17 8. Drenčák Tomáš UKE 8503 98,01 Kategória M -20, 8000 m/200 m/18 KS 9. Pavlovič Frant. UKE 8501 99,22 1. Glončák Peter FBA 7901 87,27 10. Pilka Matej SPE 8305 102,00 2. Šurgan Štefan BBA 93,21 11. Krajčík Michal KBB 8701 103,23 3. Dvořák Vlado SPE 8001 114,58 12. Kršiak Marek UKE 105,29 4. Pavelek Michal SPE 125,44 13. Kučera Ivan KBB 8701 107,32 5. Bohuš Peter FBA 7904 153,16 Kategória M 21-, 8000 m/200 m/18 KS Kategória M 35-, 5400 m/180 m/11 KS 1. Šabo Mikuláš RBA 7820 74,07 1. Nemec Juraj EBB 6001 60,57 2. Jurčík Peter VZA 6801 81,20 2. Sláma Peter TKE 6401 64,11 3. Zuzčák Igor BBA 6712 84,17 3. Mitelman Milan VZA 5800 67,27 4. Šmelík Juraj RBA 6603 93,26 4. Kuna Daniel BBA 77,47 5. Navrátil Rostisl. RBA 6641 101,24 5. Kuchta Ján TKE 5701 85,24 6. Spišiak Marian SPE 7601 131,25 6. Mazúr Milan RBA 6201 100,39 7. Navrátil Tomáš BBA 6813 141,09 7. Sláma Peter RBA 4001 110,31 8. Novota Mikuláš TKE 6002 152,54 8. Formanko Dušan RBA 5801 118,11 9. Lago Miroslav RBA 7601 156,50 BENGTSSONOV CIRKUS V TATRÁCH Tradičné posezónne putovanie severenov bude mať v tomto roku aj zastávku na Slovensku vo Vysokých Tatrách. Aj pre priaznivcov OB zo Slovenska je možnosť využiť návštevu približne 40 orienťákov zo severu Európy na nadviazanie kontaktov a spoločný tréning. Program: 1. 11. (večer) spoločenské posedenie v hoteli Slovakia v T. Lomnici 2. 11. tréning na mape Pleso (Hrebienok) na tratiach 3, 6, 9 km Záujemci, ohláste svoj interes Paulíne Májovej - tel. 0905 353379 - mobil, 07-64781042 - d). Ponuka: Záujemci o rôzne mapové tréningy (tréningové preteky) so štítkami na novej mape Traja jazdci cez október-november sa môžu prihlásiť ujovi Svišťovi na tel. 07/63820794 večer. Poplatok v cene 30 Sk zahrňuje mapu s nakreslenou traťou. Príďte okoštuvat malokarpatskú jeseň. Svišťo MAJSTROVSTVÁ SLOVENSKA v parkovom orientačnom behu - 18. 9. 1999, Trenčianske Teplice, BBA M -18 1. Barták Lukáš SPE 11.46 2. Bukovác Pavol FBA 11.50 0.04 3. Križan Marek UKE 11.58 0.12 4. Labuda Peter FBA 12.09 0.23 5. Piják Ondrej SPE 12.14 0.28 6. Piják Martin SPE 12.49 1.03 7. Stasz Michal PBA 13.00 1.14 8. Mateička Tomáš PBA 13.04 1.18 9. Mudroň Ivan GVK 13.15 1.29 10. Horniak Juraj PBA 13.45 1.59 11. Pilka Matej PBA 13.51 2.05 12. Sedláček Jozef GVK 14.52 3.06 13. Kršiak Marek UKE 15.37 3.51 14. Urban Tomáš UKE 15.54 4.08 15. Fedor Patrik UKE 17.36 5.50 W -18 1. Bajtošová Hana RBA 12.21 2. Muráriková Barbora BBA 12.42 0.21 3. Zlámalová Dana UKE 13.16 0.55 4. Žilková Oľga GVK 13.39 1.18 5. Oravcová Zuzana SPE 14.35 2.14 6. Višniarová Kamila GVK 17.36 5.15 7. Turiničová Zuzana FBA 17.58 5.37 8. Vachová Zora SPE 18.16 5.55 9. Bojtošová Zuzana GVK 21.51 9.30 10. Gyurástová Patrícia GVK 27.48 15.27 11. Vámošová Katarína GVK 30.06 17.45 W 19- 1. Miklušová Jana FBA 9.46 2. Libantová Katarína SPE 9.53 0.07 3. Rákayová Martina TKE 9.56 0.10 4. Kátlovská Zora RBA 10.29 0.43 5. Slámová Jana TKE 10.54 1.08 6. Furuczová Ivona FBA 11.13 1.27 7. Furuczová Jela FBA 11.21 1.35 8. Ďurčová Alena VZA 11.23 1.37 9. Korlová Želmíra TKE 11.35 1.49 10. Baranová Mária FBA 11.58 2.12 11. Šmelíková Jana RBA 12.15 2.29 12. Poštulková Zuzana TPA 12.39 2.53 13. Hasprová Magdaléna TPA 13.19 3.33 14. Kuklišová Linda TKE 15.11 5.25 15. Janotová Alena FBA 15.46 6.00 M 19- 1. Dávidík Marian BBA 10.37 2. Bukovác Maroš FBA 11.08 0.31 3. Šabo Mikuláš RBA 11.10 0.33 4. Hammer Juraj TKE 11.25 0.48 Pollák Jozef TKE 11.25 0.48 6. Vandlíček Peter VZA 11.34 0.57 7. Sláma Peter TKE 12.02 1.25 8. Fedor Jozef SPE 12.08 1.31 9. Glončák Peter FBA 12.14 1.37 10. Spišiak Marian SPE 12.17 1.40 11. Mlynárik Peter VZA 12.22 1.45 12. Libant František BBA 12.27 1.50 13. Šurgan Štefan BBA 12.35 1.58 14. Ďurčo Peter TPA 12.45 2.08 15. Viskup Peter VZA 13.04 2.27 16. Novota Mikuláš TKE 13.15 2.38 17. Mitelman Milan VZA 13.20 2.43 18. Franko Valér KYS 13.35 2.58 19. Poštulka Karel TPA 13.40 3.03 20. Bohuš Peter FBA 13.49 3.12 21. Fraňo Peter SPE 14.25 3.48 22. Borčin Peter TPK 14.39 4.02 23. Mihalik Miroslav TPA 16.10 5.33 SVETOVÝ POHÁR LOB 2000 1. Séria 12. - 16. 1. FIN (Vuokatti) 2. séria 26. - 30. 1. AUT (Ulrichsberg, Böhmerwald) 1. - 6. 2. SVK (Banská Bystrica) 3. séria 1. - 6. 3. RUS (Krasnojarsk) IOF Ako si kto ustelie..., tak bude jazdiť. Vlado Szegény sa rozpísal a pre priaznivcov orientácie na horských bicykloch sa pokúsi aspoň takouto formou odovzdať niekoľko rád v článkoch pod názvom Ako si kto ustelie..., tak bude jazdiť. V tomto článočku, by som vám chcel priblížiť niektoré finty, ktoré môžete využiť pri nastavovaní, prípadne kúpe svojho bicykla. Je to pár mojich praktických, prípadne naštudovaných poznatkov, ktoré je dobré vedieť. Správny posed je na bicykli vskutku veličina číslo jedna. Jeho správne nastavenie vám umožní vyvarovať sa mnohých nepríjemností, od posmešných pohľadov až po zničené kríže a neefektívne šliapanie. Skrátka zásluhou nesprávneho posedu budete na bicykli vyzerať ako úplný amatér, pôjdete pomalšie a skôr sa unavíte. Nebude vám nič platné, že máte bicykel, na ktorý iný neušetria za celý svoj život. Vynechajme stroje zjazdárov, freestylistov, krasojazdcov a podobných odrôd cyklistiky, kde sa predsa len sedí na bicykli trošku inak, a kde sa nepotrebujeme rútiť do kopca pätnástkou a po rovine štyridsiatkou. Sme predsa len klasickí jazdci na klasickom horskom bicykli, ktorí chcú lietať po lese a smiať sa ostatným aký sú pomalí. Sedlo a sedlovka Malo by byť umiestnené vodorovne. Ani špičkou dolu, ani hore. Pokiaľ ho budete mať „do kopca“(špička hore), tak si vaše cenné pohlavné orgány užijú, zadok sa bude šmýkať dozadu a budete mať snahu sa neustále rukami priťahovať dopredu. V opačnom prípade so sedlom z kopca (špička je dolu) sa zase budete neustále rukami odťahovať. V obidvoch prípadoch vás budú bolieť ruky a brušné svaly a vy vôbec nebudete vedieť prečo. Aj napriek tomu je treba povedať, že keď nie sedlo úplne rovno tak mierne (ale naozaj iba mierne a nebadateľne) sklonené dopredu. Tiež ale treba prihliadnuť na typ, mäkkosť a profil sedla. Ďalšou dôležitou veličinou je vysunutie sedla. Nie sme všetci vedci, ale kedysi vedci zisťovali aká má byť správna poloha a výška sedla, aby všetky svaly na nohách pracovali čo najefektívnejšie na plný plyn. Vzali si na pomoc niekoľko jazdcov, na nohy im nalepili snímacie elektródy, ktoré presne zaznamenávali pohyb a efektivitu jednotlivých svalov nôh. Potom presne určili, v akej správnej polohe má sedlo voči pedálom byť. Na jednej výstave som sa stretol aj s jedným empirickým softwarom, ktorý pomocou ľudských parametrov (výška postavy a presné rozmery nôh) určil priestorové rozmiestnenie sedla, riadítok a kľúk. Vy sa iste nenecháte laboratórne skúmať, no už dlho existujú pravidlá, zozbierané generáciami cyklistov, podľa ktorých nastavíte výšku sedla tak, aby bola čo najlepšia. Sadnite si na bicykel a jednu z kľúk dajte rovnobežne so sedlovou trubkou (to je tá, v ktorej je zasunuté sedlo). Položíme nohu (v topánke) na pedál pätou. Noha by mala byť prirodzene vystretá prípadne mierne, ale iba veľmi mierna pokrčená. Nesmie byť natiahnutá ani viacej skrčená. Pokiaľ budete mať nohu úplne natiahnutú, budete mať sedlo príliš vysoko a môžete sa na bicykli tzv. presýpať. Teda zadok sa vám bude presúvať zo strany na stranu. Pre správne nastavenie výšky sedla predpokladám, že máte správne vysoký bicykel. U horského bicykla dnes neexistuje zásadné pravidlo, aký vysoký by mal byť bicykel. Je to spôsobené mnohými variantmi stavieb rámov. Už dávno sa bicykle nevyrábajú iba s klasickým trojuholníkom hlavných rámových trubiek. Sú bicykle sloopingové (horná rámová trubka je dozadu sklonená), rôzne odpružené a podobne. Veľkosť bicyklov tiež veľa výrobcov meria odlišne. Skôr sa meralo spravidla od stredovej osky po os hornej rámovej trubky (horná trubka rámu od sedla k riadítkam). Dnes niektorí uvádzajú rozmer od stredovej osy po horný okraj sedlové trubky rámu, ktorá môže pod sedlom značne presahovať hornú rámovú trubku. V zásade môžem doporučiť, a to tiež s estetického hľadiska, že sedlovka by mala byť vysunutá z rámu aspoň 10 cm, skôr ešte viac. Súčasne preferujte bicykel čo najmenší s ohľadom na tuhosť rámu. Pokiaľ budete mať bicykel menší, riadítka budete mať nižšie ako sedlo (alebo aspoň vo výške sedla), čo je správne. Pri kúpe menšieho bicykla si dajte ale pozor na limit maximálneho povytiahnutia sedlovky, ktorý býva na sedlovkách označený. Ak ho prekročíte, môžete poškodiť rám v mieste upnutia sedlovky sedlovkovou skrutkou v ráme. Správne má byť sedlovka zasunutá minimálne tak, aby jej spodný okraj bol aspoň trochu pod dolným okrajom hornej rámovej trubky. Vytiahnutie sedlovky si vyskúšajte ešte v obchode. Pri výbere veľkosti bicykla zabudnite na všetky múdre poučky. Jedna z nich napríklad vraví, že sa máme obkročmo postaviť nad bicykel a medzi rozkrokom a hornou rámovou trubkou má byť určitá vzdialenosť. Toto tvrdenie je dosť nepresné a pri súčasných tvaroch rámov často nezmyselné. Sedlo už máme správne vysoko a tak sa pozrieme, ako sú umiestnené vaše chodidlá. Keďže predpokladám, že už dosť z nás používa SPD pedály, budem sa venovať hlavne im. Je treba začať už zarážkami, ktoré sa montujú na tretry. Namontujeme ich iba zhruba a dobre ich dotiahneme. Pokiaľ pedály dobre nedotiahnete a kufor sa vám bude hýbať, môže sa stať, že ich už nevycvaknete a budete tak nútený spať, jesť a chodiť do kina s pedálom na nohe. Nohu musíte mať na pedáli absolútne rovno, rovnobežne s kľukou. Inak sa môže stať, že budete ťahať s nohami od seba, alebo budete vyzerať ako kačica. A to odhliadam od možnosti že si zoderiete bombastický nápis na vašich kľukách. Kĺb palca má byť nad osou pedálu. Ani pred ňou, ani za ňou. Teraz ešte musíme skontrolovať, či máme v správnej polohe sedlo (vodorovný posun) s ohľadom na pedály. Kľuku otočíme do vodorovnej polohy a nohu zacvakneme do pedálu. Vezmeme si špagátik so závažím a ten priložíme na špičku kolena. Dolu nám musí prechádzať špagátik stredom osky pedálu. Možno sa vám zdá že je toho teoretizovania dosť, ale keď jazdíte na bicykli iba s bandaskou do krčmy po pivo, na správny posed kašlite. Dbajte na to, aby ste mali správny posed doma na gauči. A u tých ostatných, verím že moje rady aspoň trošku pomôžu. Ako si kto ustelie..., tak bude jazdiť. (časť 2) Riadítka Tu už môže byť nastavenie individuálne a môžete sa riadiť vlastnými pocitmi. Ale aj tak je dôležitá správna poloha brzdových páčok. Zistíte ju tak, že si na bicykel sadnete, ruky položíte na riadítka a natiahnete prsty rovnobežne s rukou. Brzdové páčky by sa vám mali ľahko opierať o spodnú časť prstov. Pri takto nastavených brzdových páčkach nebudete musieť ruky pri brzdení na riadítkach zbytočne pretáčať. Správna vzdialenosť a výška riadítok voči sedlu je trochu kompromisom a môžete sa riadiť podľa toho, ako sa vám na bicykli dobre sedí. Pretekár je viacej natiahnutý a sklonený (jazdí predsa rýchlo), s ohľadom na aerodynamiku. Jazda na horskom bicykli nie sú iba šialené zjazdy a krkolomné výjazdy. Býva to tiež ťažká a rýchla práca po rovinách, kde sa snažíte skryť aj za steblo trávy pred nepríjemným vetrom, ktorý pozná Murphyho zákony a vždy fúka v protismere. Pokiaľ už, alebo ešte stále máte bruško, ktoré vás obmedzuje, dáte si riadítka vyššie a bližšie. Ale aj tak sa snažte aby ste na bicykli nevyzerali ako za kuchynským stolom (ten posed nechajte babkám jazdiacim iba do obchodu). Prípadne aby ste neboli príliš natiahnutí a ostatní majú pocit, že vám chcú ujsť riadítka. Riadítka musia byť dostatočne široké. Nie veľmi úzke, aby ste nemali ruky veľmi pri sebe, stláčali by ste si hrudník a zle by ste dýchali. Ani nie veľmi široké, aby sa vám s nimi dobre manévrovalo medzi stromami. V zásade by mali byť trochu širšie ako vaše ramená. Keď si nastavíte správny posed, a doteraz ste mali nesprávny, budete si musieť zrejme na nový chvíľu zvykať. A postupne zistíte, ktorý je pre vás optimálny. Doporučujem, pre prípad že váš bicykel používa viacej ľudí, poznačiť si svoje polohy vrubmi do sedlovky resp. riadítok. Upozorňujem, veľakrát rozhodujú milimetre. Ide o to, aby ste ťahali správne a vaše svaly boli v optimálnej polohe. Iba tak môžu podať najlepší výkon a unavia sa pozdnejšie, ako pri nesprávnom posede. Posed to nie sú iba nohy v pedáloch. Je to poloha celého tela, ktoré si musí na bicykli doslova hovieť. Musí sa tešiť na to, že ho na bicykel posadíte. Ak ho posadíte nesprávne, ďaleko vás neodvezie. Nie je to predsa iné ani u ostatných športov. Každý pretekár formule 1 má kokpit urobený na svoju postavu, vodáci tiež majú lode robené na mieru a podobne je to aj u iných športov, kde sa stretá človek s náradím. Skúste si nastaviť podľa mojich rád bicykel, zoberte si náradie a choďte sa povoziť okolo domu. Skúste si, ako sa vám ťahá a prípadne si priebežne dolaďte posed. Skôr ako predáte svoj starý bicykel, na ktorom sa vám dobre sedí (a samozrejme správne sedí), zmerajte si na ňom základné vzdialenosti. Výšku sedla od stredovej osky a vzdialenosť špičky sedla od riadítok. Rozhodne nemerajte výšku sedla od zeme, pretože skoro každý bicykel má stred umiestnený od zeme v inej vzdialenosti. Záleží to na geometrii stavby rámu. Na novom bicykli budete sedieť rovnako dobre a ušetríte si prácu s nastavovaním rovnakého posedu na novom bicykli. Prehoďte si zo svojho starého bicykla aj svoje staré sedlo. Načo presvedčovať zadok, že to nové sedlo je lepšie, a že si musí zvyknúť na iné, o ktorom nie ste presvedčený že je lepšie. Aj váš zadok si dosť pamätá. Správny posed, ale ešte nie je pre vaše svaly všetko. Ešte musíte aj správne ťahať. Na bicykli sa sedí kľudne a snažte sa, aby bicykel poháňali iba nohy a nie pohyby celého tela. Chodidlo na pedáli musí byť celý čas mierne sklonené dopredu. Neprešľapávajte teda päty nadol, ani neťahajte príliš špičkami. Pokiaľ máte správny posed a nie ste vyslovene „drevo“, chodidlá sa vám sami budú otáčať v správnej polohe. Myslite na to, že pokiaľ sedíte na bicykli zle, správne ťahať sa nikdy nenaučíte. Pripravil VLADO z TPK 0901 732 669 CENA PRVEJ STAVEBNEJ SPORITEĽNE ´99 V ORIENTAČNOM BEHU Zo zahrnutých podujatí sa do hodnotenia započítava 5 najvyšších bodových umiestnení z rebríčkových súťaží a 3 najvyššie hodnotenia z majstrovských súťaží: 1. M SR DT, 2. M SR KT, 3. 1. kolo SPE, SRJ, 4.2. kolo SPE, SRJ, 5. 3. kolo SPE, SRJ, 6. 4. kolo SPE, SRJ, 7. M SR kl., 8. 5. kolo SPE, SRJ, 9. 6. kolo SPE, SRJ, 10. 7. kolo SPE, SRJ, 11. 8. kolo SPE, SRJ, 12. MSR park, 13. M SR NOB. (Tučný počet bodov je z najlepších výsledkov, posledný stĺpec je pomocný celkový súčet.) meno priezvisko klub DT KT 1 2 3 4 KLAS. 5 6 7 8 PARK NOB celkom súčet M 21- 1 Marian DÁVIDÍK BBA 30 30 29 0 0 0 25 30 28 29 29 30 0 235.0 260.0 2 Jozef POLLÁK TKE 27 29 0 0 30 0 29 28 29 30 30 26.5 0 232.0 258.5 3 František LIBANT BBA 29 26 30 0 0 0 30 26 30 25 28 19 0 224.0 243.0 4 Peter VANDLÍČEK VZA 0 19 18 0 25 27 23 20 22 22 22 25 0 223.0 223.0 5 Maroš BUKOVÁC FBA 28 0 22 0 26 25 24 0 0 28 24 29 0 206.0 206.0 6 Jozef WALLNER BBA 0 28 27.5 0 29 30 27 29 27 27 27 0 0 197.5 251.5 7 Juraj HAMMER TKE 26 0 0 0 27 24 20 25 24 21 25 26.5 0 197.5 218.5 8 Mikuláš ŠABO RBA 0 22 21 0 0 26 21 22 16 26 20 28 30 195.0 232.0 9 Jozef CHUPEK VZA 0 27 27.5 0 28 29 28 27 23 23 26 0 0 192.5 238.5 10 Peter VISKUP VZA 0 14 26 0 21 21 22 21 25 0 0 16 0 166.0 166.0 Róbert MIČEK TKE 22 23 0 0 0 0 26 24 26 24 21 0 0 166.0 166.0 12 Peter FRAŇO SPE 24 24 23 0 22.5 23 0 17 17 14 16 10 0 160.5 190.5 13 Marian SPIŠIAK SPE 0 21 20 0 0 15 0 15 18 15 0 21 25 150.0 150.0 14 Peter MLYNÁRIK VZA 23 0 11 0 7 8 19 0 0 13 15 20 0 116.0 116.0 15 Peter ĎURČO TPA 0 20 9 0 9 0 0 0 7 12 12 17 0 86.0 86.0 16 Juraj PETRINEC BBA 0 17 25 0 16 16 10 0 0 0 0 0 0 84.0 84.0 17 Karel POŠTULKA TPA 0 4 16 0 15 0 0 16 0 16 0 12 0 79.0 79.0 18 Mikuláš NOVOTA TKE 0 6 0 0 8 11 17 2 0 5 5 0 23 77.0 77.0 19 Jaroslav OGURČÁK BBA 0 1 19 0 22.5 19 0 0 15 0 0 0 0 76.5 76.5 20 Jozef KRÁL VZA 0 7 0 0 17 17 0 19 14 0 0 0 0 74.0 74.0 21 Jozef FEDOR SPE 0 0 0 0 0 4 0 10 10 7 13 23 0 67.0 67.0 22 Milan DUDRA KYS 0 0 10 0 12 13 16 9 0 0 0 0 0 60.0 60.0 Valér FRANKO KYS 0 0 7 0 0 12 12 5 11 0 0 13 0 60.0 60.0 24 Peter BARCÍK TKE 0 0 0 0 14 10 0 12 8 9 14 0 0 59.0 67.0 25 Zdenko ROHÁČ TKE 21 0 0 0 1 0 0 11 12 4 10 0 0 59.0 59.0 26 Radoslav JONÁŠ BBA 25 12 0 0 0 0 0 0 13 0 0 0 0 50.0 50.0 27 Peter SLÁMA TKE 0 3 0 0 5 2 0 3 4 8 2 24 0 49.0 51.0 28 Karol HIERWEG BBA 0 0 13 0 13 9 0 13 1 0 0 0 0 49.0 49.0 29 Jozef ŽENIŠ SPE 0 13 14 0 19 0 0 0 0 0 0 0 0 46.0 46.0 30 Ján ŠMELÍK RBA 0 5 4 0 6 0 9 6 5 6 7 0 0 44.0 48.0 31 Milan MITELMAN VZA 0 0 3 0 3 5 0 4 6 10 0 14 0 42.0 45.0 32 Tomáš NAVRÁTIL BBA 0 0 17 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 41.0 41.0 33 Pavol ŠOLTÉS SSN 0 0 12 0 0 0 0 1 2 11 11 0 0 37.0 37.0 Igor ZUZČÁK BBA 0 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 28 37.0 37.0 35 Dušan BUKOVÁC FBA 20 0 0 0 0 0 6 0 0 0 9 0 0 35.0 35.0 36 Rostislav NAVRÁTIL OBA 0 8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 34.0 34.0 37 Martin BEDNÁRIK PBA 0 0 0 0 0 0 13 7 9 0 4 0 0 33.0 33.0 38 Miroslav MIHALIK TPA 0 0 0 0 4 1 0 8 3 3 6 8 0 32.0 33.0 39 Tibor KRŠKA BBA 0 0 0 0 0 14 18 0 0 0 0 0 0 32.0 32.0 40 Peter JURČÍK VZA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 29 29.0 29.0 41 Igor PORUBČAN KYS 0 0 0 0 11 3 14 0 0 0 0 0 0 28.0 28.0 42 Juraj ŠMELÍK RBA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 27 27.0 27.0 43 Volodimir PROKOPEC PBA 0 0 24 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24.0 24.0 44 Dušan FURUCZ FBA 0 0 0 0 0 7 7 0 0 0 8 0 0 22.0 22.0 Miroslav LAGO RBA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 22 22.0 22.0 46 Tomáš SIKORA VZA 0 0 0 0 0 0 15 0 0 0 0 0 0 15.0 15.0 47 Martin BARČ SSN 0 0 8 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 11.0 11.0 Peter ILLÉS TKE 0 11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11.0 11.0 Ján MAGNA ZMA 0 0 0 0 0 0 11 0 0 0 0 0 0 11.0 11.0 50 Peter ČULEN BBA 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10.0 10.0 Marek NOSKO TKE 0 0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 10.0 10.0 Dušan HRNČIAR EBB 0 0 0 0 0 6 0 0 0 1 3 0 0 10.0 10.0 53 Peter BORČIN TPK 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9 0 9.0 9.0 54 Miloš KURTAŠ TKE 0 0 0 0 0 0 8 0 0 0 0 0 0 8.0 8.0 55 Michal BARTÁK PEZ 0 0 5 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 7.0 7.0 56 Peter RICHTER ZMA 0 0 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 5.0 5.0 57 Rastislav MIKLUŠ FBA 0 0 0 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 4.0 4.0 Štefan RÁCZ KYS 0 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4.0 4.0 59 Tomáš ZVARÍK DKE 0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 3.0 3.0 60 Ľuboslav GARGULA SSN 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 2.0 2.0 61 Róbert SCHENK RBA 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1.0 1.0 Patrik ČERMÁK EBB 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1.0 1.0 W 21- 1 Katarína LIBANTOVÁ SPE 30 30 30 0 30 30 30 30 30 30 29 29 30 240 358.0 2 Jana SLÁMOVÁ TKE 0 27 0 0 27 28 25 29 28 29 28 26 0 220 247 3 Želmíra KORLOVÁ TKE 0 23 0 0 23 22 16 28 29 27 27 22 0 195 217 4 Mária BARANOVÁ FBA 26 0 29 0 22 27 24 0 0 26 0 21 0 175 175 5 Alena JANOTOVÁ FBA 28 0 23 0 24 26 23 0 0 0 30 16 28 172 198 6 Jela FURUCZOVÁ FBA 27 0 15 0 0 19 28 16 9 19 24 24 0 172 181 7 Jana ŠMELÍKOVÁ RBA 0 22 22 0 6 18 19 20 20 23 18 20 0 164 188 8 Magdaléna HASPROVÁ TPA 0 11 26 0 21 24 0 25 26 25 26 18 0 158 202 9 Ivona FURUCZOVÁ FBA 0 0 17 0 19 21 21 23 22 22 23 25 0 157 193 10 Martina RÁKAYOVÁ TKE 29 26 0 0 29 0 29 0 0 28 0 28 0 143 169 11 Ivana STUDENÁ TPA 0 10 0 0 20 23 0 26 25 24 25 0 0 133 153 12 Linda KUKLIŠOVÁ TKE 0 9 0 0 12 11 18 14 15 0 19 17 26 132 141 13 Alena ĎURČOVÁ VZA 0 0 28 0 28 29 22 0 0 0 0 23 0 130 130 14 Zuzana POŠTULKOVÁ TPA 0 19 21 0 4 14 0 0 21 15 15 19 0 124 128 15 Miriam KRÁLOVÁ VZA 0 24 0 0 0 0 27 27 27 0 0 0 0 105 105 16 Katarína SCHENKOVÁ RBA 0 17 10 0 11 10 14 13 13 16 16 0 0 100 120 17 Renata BARCÍKOVÁ BBA 0 0 18 0 5 13 0 18 0 21 20 0 0 90 95 18 Katarína VALOVIČOVÁ RBA 0 8 4 0 0 8 12 11 16 17 17 0 0 89 93 19 Lucia KOTRYOVÁ EBB 0 0 27 0 26 25 0 0 0 0 0 0 0 78 78 Miroslava SEIDLOVÁ EBB 0 28 25 0 25 0 0 0 0 0 0 0 0 78 78 21 Iveta NAVRÁTILOVÁ OBA 0 29 20 0 13 15 0 0 0 0 0 0 0 77 77 22 Eva MUŠINSKÁ TKE 0 20 0 0 16 20 20 0 0 0 0 0 0 76 76 23 Mária PARÁKOVÁ EBB 0 21 16 0 18 17 0 0 0 0 0 0 0 72 72 24 Ľubica NOSKOVÁ TKE 0 0 8 0 2 0 15 22 24 0 0 0 0 71 71 25 Ingrid SOBOTKOVÁ TKE 0 0 0 0 0 0 11 15 14 13 13 0 0 66 66 26 Hana ŠMELÍKOVÁ RBA 0 0 7 0 8 0 0 12 12 14 14 0 0 60 67 27 Jana FRANKOVÁ KYS 0 0 3 0 10 5 0 19 17 0 0 0 0 54 54 28 Paulína MÁJOVÁ BBA 0 25 0 0 0 0 26 0 0 0 0 0 0 51 51 29 Viola JUHASOVA KRA 0 0 11 0 15 16 0 0 0 0 0 0 0 42 42 30 Katarína NAVRÁTILOVÁ OBA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 18 21 0 0 39 39 31 Jana POPOVIČOVÁ PBA 0 0 24 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 24 32 Karolína MATEIDESOVÁ BBA 0 0 0 0 0 0 17 0 0 0 0 0 0 17 17 33 Beata VÁVROVÁ BBA 0 16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 16 16 34 Soňa KONDRLÍKOVÁ VZA 0 0 0 0 0 0 13 0 0 0 0 0 0 13 13 35 Katarína VOZÁROVÁ RBA 0 7 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0 11 11 36 Táňa ČASNOCHOVÁ EBB 0 0 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9 9 37 Anna TOMKOVÁ EBB 0 0 0 0 0 7 0 0 0 0 0 0 0 7 7 38 Zuzana HITZINGEROVÁ EBB 0 0 0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0 6 6 39 Zuzana VALOVIČOVÁ FBA 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 3 3 Katarína SREBALLOVÁ PBH 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 3 3 41 Milada ZUŠČINOVÁ KYS 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 2 Gabriela BRÍDZIKOVÁ FBA 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 2 2 43 Viktória NOVÁKOVÁ EBB 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 M -18 1 Peter LABUDA FBA 30 0 27 0 29 30 30 0 0 30 30 27 0 233 233 2 Juraj HORNIAK PBA 27 30 23 0 27 27 28 29 28 29 27 21 30 228 326 3 Michal STASZ PBA 28 29 26 0 28 28 24 28 30 28 29 24 0 224 302 4 Marek KRIŽAN UKE 0 28 28 0 26 23 26 30 29 27 0 28 27 223 272 5 Tomáš MATEIČKA PBA 0 27 25 0 25 22 23 25 27 24 26 23 26 204 273 6 Pavol BUKOVÁC FBA 29 0 30 0 30 29 29 0 0 26 0 29 29 202 231 7 Marek MELIŠÍK VZA 0 24 20 0 23 21 22 23 24 23 25 0 0 164 205 8 Ondrej PIJÁK SPE 0 0 0 0 21 26 25 0 0 25 28 26 0 151 151 9 Andrej PATRÁŠ EBB 0 26 15 0 20 18 27 0 0 20 23 0 0 149 149 10 Pavol FAZEKAŠ KYS 0 0 24 0 22 25 0 26 25 0 0 0 0 122 122 11 Martin MACHÁČEK MZV 0 25 21 0 0 0 21 22 21 0 0 0 0 110 110 12 Daniel HORSKÝ MZV 0 0 0 0 20 20 0 24 22 0 0 0 0 86 86 13 Michal JUHAS KRA 0 0 22 0 24 24 0 0 0 0 0 0 0 70 70 14 Tomáš ŽILINČÍK TKE 0 0 18 0 0 0 0 21 23 0 0 0 0 62 62 15 Juraj TURSKÝ VZA 0 0 0 0 0 0 0 27 26 0 0 0 0 53 53 16 Sergij MUCHIDINOV PBA 0 0 29 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 29 29 17 Martin PIJÁK SPE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 25 0 25 25 18 Pavol ZVARA FBA 0 23 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 23 23 19 Matej PILKA SPE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 0 20 20 20 Juraj PÄTOPRSTÝ SPE 0 0 19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19 19 Rado ČAJA TKE 0 0 0 0 0 19 0 0 0 0 0 0 0 19 19 22 Tomáš URBAN UKE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 0 17 17 23 Patrik FEDOR UKE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 16 0 16 16 M -20 1 Rastislav SEMAN TKE 26 16 29 0 0 30 27 30 27 29 30 0 0 217 244 2 Peter BOHUŠ FBA 0 0 23 0 29 29 23 25 29 28 28 11 26 203 251 3 Peter GLONČÁK FBA 30 0 30 0 24 20 29 14 20 19 17 22 30 202 255 4 Štefan ŠURGAN EBB 27 18 27 0 18 22 30 23 19 17 18 18 29 195 266 5 Andrej MÁJ BBA 28 15 28 0 0 28 28 18 21 18 19 0 0 185 203 6 Michal PAVELEK SPE 0 0 25 0 26 24 0 26 30 27 26 0 27 163 211 7 Štefan RÁKAY TKE 0 0 22 0 30 28 24 28 26 0 0 0 0 158 158 8 Vladimír DVOŘÁK SPE 0 0 20 0 27 26 0 24 24 0 27 0 28 156 176 9 Vladislav JANOTA FBA 0 0 24 0 0 0 21 27 25 30 29 0 0 156 156 10 Pavol KRIŠKA VZA 0 0 21 0 28 27 20 29 28 0 0 0 0 153 153 11 Martin RICHTER ZMA 0 0 0 0 25 25 22 23 23 0 0 0 0 118 118 12 Igor PATRÁŠ TKE 29 25 26 0 0 0 25 0 0 0 0 0 0 105 105 13 Miroslav UHER UKE 0 0 0 0 0 0 0 22 22 0 0 0 0 44 44 14 Michal SPIŠIAK FBA 0 0 6 0 0 0 26 0 0 0 0 0 0 32 32 W -20 1 Zora KÁTLOVSKÁ RBA 30 12 19 0 17 0 29 21 11 20 22 27 0 185 208 2 Marcela KOLLÁROVÁ TKE 29 18 14 0 9 12 28 17 18 0 0 0 0 145 145 3 Jana MIKLUŠOVÁ FBA 0 0 13 0 0 0 30 24 23 0 0 30 0 120 120 4 Mária KONEČNÁ RBA 0 14 12 0 14 9 27 0 19 0 0 0 27 49 76 5 Martina KOLLÁROVÁ DKE 0 15 6 0 0 0 26 10 10 0 0 0 0 21 47 6 Mária CÚTOVÁ EBB 0 13 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 14 7 Katarína VOZÁROVÁ RBA 0 7 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0 11 11 8 Jana FAZEKAŠOVÁ KYS 0 0 0 0 7 1 0 0 0 0 0 0 0 8 8 9 Monika HOLKOVÁ EBB 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 5 W -18 1 Marta PRÉKOPOVÁ MZV 29 30 30 30 30 29 30 30 30 29 30 0 30 240 357 2 Monika KOLLÁROVÁ UKE 28 24 29 27 28 30 29 27 28 30 29 0 28 231 337 3 Iveta KŘIVÁNKOVÁ UKE 27 28 25 29 0 0 26 29 26 27 24 0 29 220 270 4 Katarína SCHWARZOVÁ PBA 0 26 27 28 26 26 25 0 0 0 0 0 0 158 158 5 Zora VACHOVÁ SPE 0 0 28 25 0 0 28 26 27 0 0 23 27 184 184 6 Lenka ONDREJKOVÁ EBB 0 23 0 0 29 25 0 0 0 25 28 0 0 130 130 Silvia KMEŤOVÁ RBA 0 27 24 26 0 0 0 0 0 28 25 0 0 130 130 8 Zuzana ORAVCOVÁ SPE 0 0 0 0 0 28 0 0 0 24 26 26 0 104 104 9 Zuzana TURINIČOVÁ FBA 0 0 0 0 0 0 24 0 0 26 27 24 0 101 101 10 Barbora MURÁRIKOVÁ BBA 0 25 0 0 0 0 27 0 0 0 0 29 0 81 81 11 Zuzana ŠUTOROVÁ SZZ 0 0 0 0 0 0 0 28 29 0 0 0 0 57 57 12 Ivana CHOVANOVÁ KYS 0 0 0 0 27 27 0 0 0 0 0 0 0 54 54 13 Hana BAJTOŠOVÁ RBA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 0 30 30 Katarína LABAŠOVÁ UKE 30 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 30 15 Dana ZLÁMALOVÁ UKE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 28 0 28 28 MEDZINÁRODNÉ MAJSTROVSTVÁ SR 1999 v cykloorientácii (KT + DT) - Pezinok, 25. a 26. 9. 1999 Krátka trať W 1. Ďurčová Alena CNR 41.37 2. Novakova Viktoria RBB 49.55 3. Murarikova Barbora BBA 58.46 4. Smelikova Barbora OBA 65.36 5. Casnochova Tana RBB 65.51 6. Parakova Maria CNR 72.48 7. Kralova Eva OBA 72.50 8. Benova Michaela CNR 75.36 9. Valovicova Zuzana FBA 81.51 10. Szollosyova Jozef. CNR 89.10 11. Bratkova Viera CNR 95.31 12. Grauzelova Darina FBA 125.26 M -18 1. Stasz Michal PBA 49.45 2. Pilka Matej SPE 54.30 3. Erdelyi Balazs HUN 57.22 4. Oprsal Juraj OBA 57.38 5. Braun Marek CNR 61.59 6. Korenciak Peter SPE 62.06 7. Matusik Jan OBA 62.12 8. Horniak Juraj PBA 63.08 9. Durin Peter CNR 63.45 10. Krajcik Michal RBB 63.55 11. Durin Lubos CNR 66.01 12. Zivcak Andrej RBB 69.41 13. Ingr Hubert RBB 72.24 14. Pilat Miroslav RBB 73.51 15. Murarik Matej BBA 116.01 M 19- pre chýbajúce prvé KS bola kategória anulovaná M 40- 1. Ďurín Ján CNR 55.15 2. Erdelyi Tibor HUN 62.49 3. Grauzel Vladimir FBA 64.06 4. Smelik Ludovít OBA 68.16 5. Kurca Stefan CNR 71.43 6. Murarik Stefan BBA 72.07 Dlhá trať W- 1. Paráková Mária CNR 125.16 2. Durcova Alena CNR 135.31 3. Marhevkova Katarina OBA 148.07 4. Benova Michaela CNR 162.38 5. Bratkova Viera CNR 172.38 6. Szollosyova Jozef. CNR 187.56 7. Kralova Eva OBA 216.37 M -18 1. Erdelyi Balázs HUN 113.23 2. Matusik Jan OBA 206.36 M 19- 1. Šabo Mikuláš OBA 145.09 2. Hanicak Tomas RBB 160.47 3. Kazik Marian CNR 163.51 4. Viskup Peter VZA 165.33 5. Holluby Andras HUN 167.07 6. Jurcik Peter VZA 169.28 7. Mlynarik Peter OBA 190.11 8. Magna Jan ZMA 195.53 9. Janota Vladislav FBA 210.53 10. Kopanyecz Attila HUN 224.03 M 40- 1. Ďurín Ján CNR 118.07 2. Erdelyi Tibor HUN 136.13 3. Grauzel Vladimir FBA 151.45 4. Smelik Ludovít OBA 160.46 5. Kurca Stefan CNR 163.48 Pohár TEKMAR ‘99 v cykloorientácii - konečné poradie Poradie Priezvisko Meno 1.k. 2.k. 3.k. 4.k. 5.k. 6.k. 7.k. 8.k. 9.k. Súčet
-------- Kategória : M-18 ------------------------------------ VOS-TPK ---------------------------
1 Braun Marek CNR 73.71 95.68 100.0 100.0 89.76 58.23 62.47 75.41 Disk. 460.85
2 Ďurín Peter CNR 82.67 48.50 40.80 76.08 93.66 47.03 57.48 71.86 Disk. 381.75
3 Opršal Juraj GVB 100.0 100.0 84.15 Disk. 284.15
4 Ďurín Ľuboš CNR 100.0 100.0 67.30 Disk. 267.30
5 Ingr Hubert RBB 100.0 54.47 154.47
6 Krajčík Michal RBB 76.21 71.52 147.73
7 Pilka Matej SPE 90.45 22.61* 113.06
8 Živčák Andrej RBB 43.56 59.93 103.49
9 Stasz Michal PBA 100.0 100.00
10 Korenčiak Peter SPE 75.18 18.80* 93.98
11 Pilát Miroslav RBB 84.31 84.31
12 Horniak Juraj PBA 73.10 73.10
-------- Kategória : M19- ------------------------------------ VOS-TPK ---------------------------
1 Šabo Mikuláš OBA 100.0 100.0 100.0*100.0*99.30 98.55 100.0 100.0 500.00
2 Šurgan Štefan CNR 92.54 97.77 93.16 94.99 96.60 Disk. 475.06
3 Zámečník David OBA 85.20 90.21 91.63*91.63*100.0 52.44 91.11 Disk. 464.58
4 Kazík Marian CNR 75.27 76.34 89.95 100.0 92.73*83.22 93.83 87.12 463.63
5 Mlynárik Peter OBA 78.94 90.00 86.98*86.98*98.24 80.74 Disk. 68.97 442.94
6 Szegény Vladimír CNR Disk. 81.58 90.57 87.83 79.74 97.93 Disk. 437.65
7 Poštulka Karel TPA 91.30 75.38 85.43 75.03 89.55 85.42*85.42* 437.12
8 Richter Peter ZMA 91.50 82.42 100.0 68.19 45.88 70.75 91.72 Disk. 436.39
9 Ďurčo Peter TPA 85.00 73.56 90.30 78.91 82.97 84.30*84.30* 426.87
10 Richter Martin ZMA 87.40 63.52 Disk. 74.12 81.36 89.11 92.70 Disk. 424.69
11 Šmelík Juraj OBA 82.45 73.88 82.07*82.07*74.70 86.33 84.78 Disk. 417.70
12 Magna Ján ZMA 14.49 77.77 87.87 94.66 87.64 65.05 412.99
13 Kundrata Ivan RBB 80.18*80.18*79.38 76.42 82.46 63.19 82.44 404.64
14 Mihalik Miroslav TPA 71.92 86.64 77.42 70.11 75.39 77.84*77.84* 395.13
15 Navrátil Tomáš OBA 71.68 85.42 74.62* 85.13 56.24 373.09
16 Navrátil Rostislav OBA 25.77 66.92 71.52*71.52*75.72 68.93 74.50 362.19
17 Pekárek Pavel VBP 93.02 86.53 81.07 97.41 358.03
18 Jurčík Peter VZA 91.88 94.67 83.25 269.80
19 Fraňo Peter SPE 84.72 90.58 43.83*43.83* 262.96
20 Haničák Tomáš EBB 77.79 91.04 90.27 259.10
21 Janota Vladislav FBA 21.94 48.40 61.08 35.75 23.49 53.22 54.71 253.16
22 Kundrata Michal RBB 50.24*64.88 42.03 39.31 54.72 24.28 251.18
23 Autrata Vlastimil RBA 25.21 37.61 50.20 22.82 69.19 20.05 205.03
24 Sikora Tomáš VZA Disk. 100.0 69.72 Disk. 169.72
25 Kováč Milan OBA 27.48*27.48* 58.66 51.25 164.87
26 Veselovský Rastislav RBB 26.70*26.70* 56.84 49.96 160.20
27 Palát Petr OBA 22.49*22.49*89.97 134.95
28 Zuzčák Igor BBA 55.30 69.44 Disk. 124.74
29 Adámek Libor OBA 20.48*20.48*81.92 122.88
30 Pecha Peter BBA 66.36 43.34 Disk. 109.70
31 Novota Mikuláš TKE 35.87 63.39 99.26
32 Viskup Peter VZA 85.95 85.95
33 Bednárik Martin PBA 38.65 38.65
34 Parák Peter RBB 27.20 27.20
35 Pompura Laco RBB 24.13 24.13
36 Ďurčo Boris TKE 23.64 0.00 23.64
37 Furucz Ján FBA 0.67 Disk. 0.67
-------- Kategória : M40- ------------------------------------ VOS-TPK ---------------------------
1 Ďurín Ján CNR 85.82 100.0 88.98 100.0 100.0 89.63 100.0 100.0 100.0 500.00
2 Grauzel Vladimír FBA 100.0 81.07 100.0 70.67 79.82 100.0 96.33 83.98 71.51 480.31
3 Šmelík Ľudovít OBA 80.70 73.47*72.87 76.44 63.87 367.35
4 Kurča Štefan CNR Disk. 80.53 70.20 61.30 212.03
5 Král Blažej OBA 75.93 18.98* 94.91
6 Murárik Štefan BBA 69.47 69.47
-------- Kategória : W ------------------------------------ VOS-TPK ---------------------------
1 Ďurčová Alena CNR 100.0 100.0 100.0 100.0 100.0 100.0 100.0 92.10 500.00
2 Paráková Mária CNR 53.98 98.90 87.47 55.37 100.0 25.07 100.0 441.74
3 Marhevková Katarína OBA 0.00 95.39 78.28 78.32 86.17 42.72 73.42 Disk. 82.07 420.23
4 Beňová Michaela CNR 0.00 84.34 94.11 91.39 70.70 18.34 70.58 411.12
5 Nováková Viktória RBB 37.75 59.94 76.88 83.01 73.11 80.06 373.00
6 Poštulková Zuzana TPA 80.22 86.15 70.29 59.17*59.17* 355.00
7 Šmelíková Barbora OBA 44.64 59.92*75.22 77.45 19.41 42.37 299.60
8 Časnochová Táňa RBB 51.92 66.03 65.59 60.29 41.77 285.60
9 Szöllesyová Jozefína CNR 0.00 54.68 19.86 0.12 67.88 42.03 Disk. 0.00 50.37 234.82
10 Králová Eva OBA 19.11 0.00 0.00 29.36 73.91 21.15 24.99 27.53 176.94
11 Bratková Viera CNR Disk. 0.00 8.88 29.23 62.19 0.00 62.55 162.85
12 Muráriková Barbora BBA 58.79 58.79
13 Grauzelová Ľudmila FBA 0.00 Disk. 10.50 14.05 22.08 Disk. Disk. 46.63
14 Valovičová Zuzana FBA 3.32 Disk. 3.32
JUNIORSKÉ MAJSTROVSTVÁ SVETA V LYŽIARSKOM ORIENTAČNOM BEHU 2000 - DONOVALY, SLOVENSKO V termíne 1. - 6. 2. 2000 sa na Donovaloch uskutočnia Juniorské majstrovstvá sveta a Svetový pohár v lyžiarskom orientačnom behu. SZOŠ hľadá dobrovoľníkov, ktorí sú schopní a ochotní spoľahlivo pracovať v mraze a snehu možno len za jedlo, bývanie a úhradu dopravných nákladov. Tí, ktorí sú ochotní pomôcť, dajte o sebe vedieť do 30. 11. 1999 na sekretariát SZOŠ (prípadne môžete oznámiť, na ktorom úseku by ste chceli pôsobiť). SVETOVÝ POHÁR V CYKLOORIENTÁCII ´99 Na poslednú sériu do Barcelony v Španielsku odcestovali aj niekoľkí slovenskí pretekári, ktorí majú šancu svoju bilanciu v SP ešte prikrášliť. Po 3. kolách je poradie takéto: muži 1. Mougin Sylvain FRA 200.0 ( 1) 174.0 ( 7) 200.0 ( 1) 574.00 2. Prochazka Jiri CZE 174.0 ( 7) 200.0 ( 1) 190.0 ( 3) 564.00 3. Rygl Jaroslav CZE 195.0 ( 2) 190.0 ( 3) 174.0 ( 7) 559.00 4. Zurynek Jan CZE 185.0 ( 4) 195.0 ( 2) 168.0 ( 9) 548.00 5. Mach Radovan CZE 168.0 ( 9) 185.0 ( 4) 177.0 ( 6) 530.00 6. Perrin Gilles FRA 148.0 ( 16) 177.0 ( 6) 185.0 ( 4) 510.00 7. Folprecht Eda CZE 171.0 ( 8) 168.0 ( 9) 153.0 ( 14) 492.00 8. Houlihan John GBR 165.0 ( 10) 134.0 ( 23) 142.0 ( 19) 441.00 9. Sabo Mikulas SVK 162.0 ( 11) 132.0 ( 24) 134.0 ( 23) 428.00 10. Dosek Agoston HUN 150.0 ( 15) 126.0 ( 27) 148.0 ( 16) 424.00 11. Midena Benjamin FRA 136.0 ( 22) 116.0 ( 32) 171.0 ( 8) 423.00 12. Jurcik Peter SVK 159.0 ( 12) 146.0 ( 17) 104.0 ( 38) 409.00 20. Szegeny Vladimir SVK 98.00 ( 42) 140.0 ( 20) 100.0 ( 40) 338.00 22. Kazik Marian SVK 106.0 ( 37) 110.0 ( 35) 108.0 ( 36) 324.00 24. Richter Martin SVK 144.0 ( 18) 97.00 ( 43) 78.00 ( 62) 319.00 34. Mlynarik Peter SVK 116.0 ( 32) 91.00 ( 49) 89.00 ( 51) 296.00 39. Richter Peter SVK 112.0 ( 34) 93.00 ( 47) 77.00 ( 63) 282.00 47. Surgan Stefan SVK 122.0 ( 29) 97.00 ( 43) 219.00 57. Janota Vladislav SVK 86.00 ( 54) 81.00 ( 59) 167.00 69. Viskup Peter SVK 106.0 ( 37) Disk. 106.00 ženy 1. Hrdinova Maria CZE 195.0 ( 2) 190.0 ( 3) 195.0 ( 2) 580.00 2. Bornhak Antje GER 200.0 ( 1) 174.0 ( 7) 200.0 ( 1) 574.00 3. Folprechtova Jaroslava CZE 180.0 ( 5) 200.0 ( 1) 180.0 ( 5) 560.00 4. Podrabska Anna CZE 190.0 ( 3) 165.0 ( 10) 190.0 ( 3) 545.00 5. Ryglova Hana CZE 185.0 ( 4) 171.0 ( 8) 185.0 ( 4) 541.00 6. Koskova Silvia CZE 177.0 ( 6) 177.0 ( 6) 177.0 ( 6) 531.00 7. Chmelikova Jana CZE 159.0 ( 12) 180.0 ( 5) 165.0 ( 10) 504.00 8. Jakoubova Marketa CZE 168.0 ( 9) 156.0 ( 13) 168.0 ( 9) 492.00 9. Fuzy Anna HUN 171.0 ( 8) 168.0 ( 9) 150.0 ( 15) 489.00 10. Mege Francoise FRA 162.0 ( 11) 142.0 ( 19) 162.0 ( 11) 466.00 11. Lacigova Michaela CZE 156.0 ( 13) 162.0 ( 11) 130.0 ( 25) 448.00 12. Parakova Maria SVK 174.0 ( 7) 132.0 ( 24) 136.0 ( 22) 442.00 18. Marhevkova Katarina SVK 142.0 ( 19) 128.0 ( 26) 102.0 ( 39) 372.00 21. Durcova Alena SVK 195.0 ( 2) 153.0 ( 14) 348.00 28. Benova Michaela SVK 126.0 ( 27) 128.0 ( 26) 254.00 Tieto informácie boli skompletované 25. 10. 1999 |