runner cyclist skio

Reprezentácia OC 2017

<< Reprezentácia OC - prehľad

 

VÝBER SLOVENSKA V ORIENTAČNEJ CYKLISTIKE PRE ROK 2017

 

Dospelí
Matej Müller ŠK VAZKA Bratislava eventor.orienteering.org/Athletes/Details/13891

 

Realizačný tím
  • Juraj Opršal
  • Katarína Papugová

 

Hlavné podujatia
19.8. - 27.8. Majstrovstvá sveta v MTBO, Vilnius, Litva

 

Plán prípravy
jeseň/zima individuálna príprava
ak to podmienky dovolia odporúča sa zimné sústredenie na bežkách
február - apríl vhodná príprava v teple na najazdenie objemov
apríl - júl Bratislavská liga - simulované preteky na cestných bicykloch (pravidelne raz za týždeň); vhodné na sledovanie fyzickej výkonnosti
apríl vhodné využiť na mapové sústredenie resp. mapové tréningy v okolí, podľa možností
27.4. - 1.5. Kondičné sústredenie Topoľčianky
29.5. - 4.6. Kondičné sústredenie Košice
29.7. Stupavský maratón
začiatok augusta finálne mapové sústredenie
jeseň turistika, zhodnotenie sezóny

 

Odporúčané preteky v OC
6-7. máj ČP 1.-2. kolo Rakovník, ČR
27-28. máj ČP 3.-4. kolo Šumperk, ČR
10-11. jún ČP 5.-6. kolo, MČR Kostelec nad Černými lesy, ČR
17-18. jún ČP 7.-8. kolo Lipová u Šluknova, ČR
24-25. jún ČP 9.-10. kolo Trutnov, ČR
5-9. júl MTBO5days, Svetový pohár Plzeň, ČR
12-16. júl MTBOdays, Svetový pohár Bad Vöslau, Rakúsko
22-23. júl Maďarský pohár 9.-10. kolo Zebegény, Maďarsko